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【篇一】疫情下更要注意健康养生的文案摘录40句
21、食能以时，身必无灾。
22、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
23、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
24、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
25、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
26、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
27、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
28、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
29、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
30、男贵寡欲养精，女贵平心养血。
31、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
32、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
33、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
34、喝茶不洗怀，阎王把命催。
35、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
36、善摄生者，先除欲念。
37、血之穷也，千过梳发，发不白。
38、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
39、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
40、养生孰为本，元气不可亏。
【篇二】疫情下更要注意健康养生的文案摘录40句
1、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
2、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
3、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
4、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
5、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
6、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
7、千法万法人人找，养生还是古法好。
8、气血虚，吃荔枝。
9、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
10、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
11、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
12、心疗万病，不假药方多。
13、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
14、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
15、有规律，健身好，正常生活要协调。
16、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
17、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
18、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
19、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
20、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。